《大学生心理健康》实践作业围绕课堂内容和自我探索的议题，共分成课堂实践和假期实践，共占 16 个学时，1 个学分。大四毕业前夕，你可以向心理中心申请拿回你的实践作业，回望大一之时你对自己的认知。实践作业要求反思性叙述尽量避免流水账，有感受、有思考 漂亮的作假，不如笨拙的真实书写你的切身体验用心参与认真投入真实记录少写套话、空话和自己都不相信的鸡汤或许你把这次实践作业当做一个任务，不情不愿、敷衍潦草完事；但我们更希望你能把它当做一次机会，用心参与、记录自己的体验与感悟，获得认识自我的新角度。