课程介绍

课程介绍 网球运动安全,文雅老少皆宜,具有娱乐性、观赏性、对象等特点,长期打网球可使思维敏捷、动作迅速、判断准确,并能提高速度、力量、耐力、协调性等身体素 质;打网球通常需要同伴,通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。 本课程的设置,主要讲授网球基本知识、基本技术、基本战术,重点培养网球兴趣,引导学生网球入门,初步掌握正反手击球技术和发球技术,侧重培养自我训练与纠错能力,为日后网球技能提升打下坚实基础。 教学目的: 1、随着高雅文明的网球运动在高校的开展,高校掀起了网球热潮.为使这项运动开展的更好,学校很重视,开设了大一大二两个年级的网球课,通过专业的学习,使学生更加热爱网球。 2、在学习的过程中了解网球的理论知识,掌握基本的技术动作,提高网球的观赏水平,具有一定的裁判能力。 3、通过网球课的学习,了解网球的理论知识与实践技能、增进心理健康、养成积极乐观的生活态度。

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