据史料考证，我国古代足球起源于战国时代，比其他国家早1000多年。《战国策·齐策》记载：“临菑之民士万户∙∙∙∙∙∙临菑甚富吹竿、鼓瑟、半鸡、蹋鞠者”。战国时代的足球游戏称为蹴鞠或蹋鞠，蹴或踏就是用脚踢的意思，而鞠是而实，其民元不指球。可见，早在2500年前，我国劳动人民已经有了足球游戏，并作为一项娱乐性活动。 现代足球始于英国。1863年10月英国足球协会在伦敦成立了第一个足球俱乐部，制定了最初的比赛规则，现代足球运动随之逐渐兴起。 大学足球主要了解足球的基本技术、战术和足球运动的锻炼方法与价值。足球基本技术包括踢球技术、停球技术、头顶球技术、运球及过人技术、抢截球技术等。足球战术包括战术原则、局部配合进攻战术、全队进攻战术、定位球战术、个人防守战术等。通过技战术的提高，热爱上足球，从而达到锻炼的目的。